坐办公室久了或者上年纪了,腰酸背痛很容易发生,27讲实例告诉你怎么推拿,可以家里尝试,但是切记不要太猛,真有不适还要去医院,本视频仅供参考
「推拿手法(中医护理)」https://www.aliyundrive.com/s/NnHZN2kPs8S
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