《掌控注意力-打败分心与焦虑》是一本畅销14年的心理自助书籍,由樊登直播推荐。书中介绍了5大情绪技巧和3大心理技巧,帮助读者有效管理注意力,克服分心与焦虑,提升生活质量。本书内容实用,方法科学,适合希望改善注意力、提升工作效率与生活质量的人群阅读。
暂无回复,快来抢沙发吧
关注公众号防丢失不迷路
紧急通知!
由于运营商拦截,目前江苏部分地区打不开
新地址更换通知将在公众号发布
为防止大家找不到地址还请关注公众号第一时间获取
最新资源交流QQ群:935733529