【好书推荐】《天生就会跑》

教程/书籍 2024-10-03 19:03   246 0

【好书推荐】《天生就会跑》

个人书评:

说实话,我不太爱跑步,主要是因为一个人跑太孤单了,我还是喜欢那种能跟人互动的运动。但最近找不到人一起锻炼,身体不动弹就感觉不舒服,所以我就选择了跑步,毕竟这是最简单也最容易开始的运动。

我想把跑步当成一种爱好来培养,所以开始认真对待。我关注了一些跑步爱好者的社区,下载了一堆新手跑步资料,还买了一堆装备。起初,我打算慢慢来,隔天跑一次,每次跑半小时到四十分钟,大概5公里。跑完虽然大汗淋漓,感觉挺爽,但总觉得少了点什么。坚持了一个月,生理期来了就停了,然后就开始三天打鱼两天晒网,想起来才跑一下。再加上现在到处都在说PM2.5,搞得我对跑步的兴趣也淡了。

我经常反思,觉得挺遗憾的,因为跑步这事,坚持是关键,但我对枯燥的事情总是坚持不下来。如果能培养出兴趣,可能就能更容易坚持了。所以我就想看看那些跑了十年的人是怎么想的。于是我就看了《天生就会跑》和《当我谈跑步时我谈些什么》这两本书。

看完《天生就会跑》,我挺有感触的。世界上真有那么一群人,穿着拖鞋就能跑个不停,还有那些没事就跑个几十公里的人,这种境界真的很吸引人。虽然书里的那些传奇人物我不太熟悉,但对那些热爱跑步的人来说,应该会感到非常激动。我很喜欢作者那种自嘲的语气,那些心跳加速、呼吸困难、全身酸痛、喉咙干得像被扯干的感觉,对每个人来说都是一样的,但能够接受这些痛苦,还能面带微笑,这可能是所有跑步爱好者都向往的境界。

我想,我可能永远也做不到把跑步当成呼吸一样自然的事情,但当我需要在城市中暂时逃离那些纷扰的时候,我也会毫不犹豫地放下一切,跑起来。

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