【越吵越亲密的哈佛亲密关系攻略,15天找到高情商得所有方法】

教程/书籍 2024-08-25 16:03   552 1

越吵越亲密的哈佛亲密关系攻略,15天找到高情商得所有方法,夸克网盘资源,免费下载。


在这堂关乎每个人的课程里,鲁林希以朴实的语言,颠覆你所有有关负面情绪的错误认知。比如,鲁林希说,你以为你很了解自己,但其实你却从未曾认清自己的所有情绪。


而那些不仅能为自己的情绪负责,还能管理他人情绪的人,才能被称作真正的高情商。管理好自己的每个小情绪,是高情商人士的必修课。在这堂《哈佛情绪管理课》中,鲁林希将用她的学识和经验,帮助你轻松管理负面情绪。让你从从隐忍到学会沟通、从性格压抑到身心自由,做负面情绪的管理高手,从此掌握社交关系主动权。


做负面情绪的管理高手,从此掌握社交关系主动权。


├── 01 发刊词 如何更好的建立亲密关系.mp3

├── 01 发刊词 如何更好的建立亲密关系.pdf

├── 02 【 导 学 】 冲 突vs亲密,你需要了解的心理真相!.mp3

├── 02 【 导 学 】 冲 突vs亲密,你需要了解的心理真相!.pdf

├── 03 【认知】高情商_会说话,情绪智力才决定情商!.mp3

├── 03 【认知】高情商_会说话,情绪智力才决定情商!.pdf

├── 04 【自主】没有情绪,会让你更理性吗?.mp3

├── 04 【自主】没有情绪,会让你更理性吗?.pdf

├── 05 【平衡】如何过好一个有消极情绪的积极人生?.mp3

├── 05 【平衡】如何过好一个有消极情绪的积极人生?.pdf

├── 06 【对等】你足够了解和爱自己,才能享受亲密关系!.mp3

├── 06 【对等】你足够了解和爱自己,才能享受亲密关系!.pdf

├── 07 【冲突】没有了矛盾冲突,相处就一定和谐吗.mp3

├── 07 【冲突】没有了矛盾冲突,相处就一定和谐吗.pdf

├── 08 【冷战】自以为是的读心术,是亲密关系中的大忌.mp3

├── 08 【冷战】自以为是的读心术,是亲密关系中的大忌.pdf

├── 09 【察觉】解决问题是冲突中最有效的沟通方式。.mp3

├── 09 【察觉】解决问题是冲突中最有效的沟通方式。.pdf

├── 10 【倾听】化解冲突的高手,有着多听少说的艺术!.mp3

├── 10 【倾听】化解冲突的高手,有着多听少说的艺术!.pdf

├── 11 【表达】好好说话的秘密只要不踩这四条高压线.mp3

├── 11 【表达】好好说话的秘密只要不踩这四条高压线.pdf

├── 12 【共情】意见不合,怎么舒服地说出来又不伤人.mp3

├── 12 【共情】意见不合,怎么舒服地说出来又不伤人.pdf

├── 13 【时机】争吵的时机,比化解冲突的方法更重要!.mp3

├── 13 【时机】争吵的时机,比化解冲突的方法更重要!.pdf

├── 14 【态度】如果再有一次争吵,你会越吵越幸福吗.mp3

├── 14 【态度】如果再有一次争吵,你会越吵越幸福吗.pdf

├── 15 【应用】在家庭、职场、生活中的亲密关系指南!.mp3

├── 15 【应用】在家庭、职场、生活中的亲密关系指南!.pdf

├── 16 【止损】哪些社交关系是不值得你再坚持下去的.mp3

├── 16 【止损】哪些社交关系是不值得你再坚持下去的.pdf

 

 

最新回复 (1)
  • tianmoshang
    2024-08-26 13:35
    风儿温柔的吹,海水在风的摇篮里睡了
    • 网盘资源社-免费优质云盘网盘资源分享社区论坛!
      3
        立即登录 免费注册

关注公众号
防丢失不迷路