瑞恩Ryan《引燃雄心》 夸克网盘 自我提升

《引燃雄心》是瑞恩情感TV瑞恩Ryan导师的一款关于社交自信的课程，社交自信是绝大多数兄弟们探索并寻求帮助的核心问题和困扰，尤其是在和女性接触的过程当中，兄弟们严重匮乏自信，也不知道如何去建立自己的社交自信。而《引燃雄心》将帮助你获得内核的成长，建议和瑞恩Ryan《夺回你的内在力量》一起学习。

在学习《引燃雄心》之前我们先来清晰的了解到底什么是社交自信和它在内核中形成的过程，最后学习如何正确建立社交自信的方法。

首先我们先来了解社交自信到底是什么？真正的社交自信是我这个人不向外界寻求自我价值的认可和我是谁，但是我依然保持理性的意识，我可以在不影响我是谁的情况下接受外界的反馈并调整自我。这个定义可能很多人听了会有点困惑，可能会觉得有点矛盾。下面我来剖析并提供案例让你完全的理解。简单来说，意思就是你不像外人。这里外人可以是女人，也可以是男人。你不寻求他们对你自身价值的认可，也不让他们来定义你是谁。因为在这个世界上，没有比你自己更知道你是谁的人，所以只有你可以定义你自己和你的自我价值。但同时你也没有盲目和自负到完全没有意识去接受实际反馈。你要很理智地去看信息，看数据，看反应。在观察外人的真实反馈以后，你自己可以做出一些相应的调整和改变，这个才是真正的自信加上自我提升，这也是瑞恩Ryan《引燃雄心》学习的重点。

举个例子，在现实真正的社交自信可以体现在我们在和某个女人对话，在这个过程当中，我们完全不寻求，也不需要这个女人来对我产生任何的认可，你的内心就不会有过度冲动的表现。比如你不会去问女的一些问题，比如你喜欢我吗？我们可以吗？我这样你满意吗？我可以吗？类似这种自卑、寻求认可的表现，我们更多的是应该去表达自己的欲望和意图，分享我们脑子里面的信息，建立一种没有压力和过多需求感的对话。说到这里你可能不明白，为什么你没有社交自信？为什么你没有一种自我价值的认可，为什么你太希望所有的女人都能认可你，接受你、喜欢你？所以这些问题都归根于一个重点，就是这个世界上每一个人都极度自恋，不分男女。

什么是自恋？瑞恩Ryan《引燃雄心》中提出了自恋是一个人内心过度夸大自身的重要性，强烈需要过度的关注和赞赏，人际关系会存在问题，而且对他人缺乏同情心、同理心。但在极端自信的面具背后，隐藏着脆弱的自尊，无法接受最轻微的批判。一个人自恋的一些明显特征，比如经常惹别人烦，总是把自己放在第一位，认为自己永远是对的，总是讨论自己，并且非常渴望关注和认可，相信自己永远是很特别的等等。自恋的人过于沉浸在自己的需求当中，恐惧失去关注，缺爱，恐惧不被认可。基本上自恋者都有很低的自尊，甚至自卑，这就是为什么自恋的人没有自信的逻辑。