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活动内容按照从认识情绪、建立积ji情绪、应对复杂情绪的路径安排,符合孩子的认知规律。
针对4~8岁孩子设计,简单易上手,可亲子共玩,也可让孩子独立进行。
50个日常小游戏,每天15分钟,给孩子有趣又有品质的陪伴。
湛庐文化出品。
内容简介
孩子出现行为问题是因为他们还未掌握应对强烈情绪的技巧。本书能够帮助孩子积累情绪词汇库,提高他们的自我调节能力,富有同情心,从而以乐观的方式应对情绪上的挑战。
书中提供了丰富多彩的有趣活动,能够帮助孩子认识情绪,学习如何冷静下来并用健康有益的方式运动,比如在家中设置一个独处空间,做一个呼吸风车,或者练习一下巨龙呼吸法,这些活动不仅能让孩子快速参与其中,还能帮助孩子有效应对起伏不定的情绪,行为得体,乐观地生活。
书中活动种类丰富,包含绘画、写字、小游戏、体育运动、制作手工品等各类智力开发活动,所需材料简单好操作,玩法说明清晰易懂,配以清新的彩色插画,年龄稍大的孩子,即使没有成年人的参与也可自主进行。
作者简介
斯泰西·斯彭斯利
亲子关系指导师、作家、Semi-Crunchy Mama创始人。
她长期为新手妈妈提供喂养指导,为学龄期儿童妈妈提供亲子关系训练,帮助妈妈调节身心健康、提升育儿幸福感。
链接:https://pan.quark.cn/s/416839939296 提取码:M2KB
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