内容简介 · · · · · ·
明明困得睁不开眼，躺下却辗转反侧？
白天累得头昏脑涨，入夜却睡意全无？
明明已经睡了很久，醒来却疲惫不堪？
因为学习/加班/带娃/玩手机，已经很久没有睡个好觉？
我们因睡眠而失去的，绝不仅仅是一夜黑甜，而是有关健康体魄、美好生活的方方面面。
你永远无法想象自己因睡眠剥夺而失去了什么，是转瞬即逝的记忆、清醒的头脑、健康的体魄、完善的免疫系统，还是仅仅是睡醒一觉就能获取的好心情和清新美好的生活？由于文化和科技的改变，名为失眠的流行病正在席卷。
阅读本书，你将第一次了解自己的节律特质与睡眠类型，粉碎有关睡眠的单一认知或错误认识，并获得一个专属于你的睡眠方案，重建多场景、多维度的科学入眠理念。
对于睡眠，没有所谓的“一觉通百病”的解决方案——本书为读者提供详细的问答自测表，帮助读者定位自己的专属睡眠模式和睡眠问题根源，不管你是因为压力和焦虑而失眠，还是因为激素失调而失眠，抑或因为营养失衡而失眠，本书总有一个方案能帮
内容简介 · · · · · ·
如果可以逃离现实，你想成为怎样的自己？
------------------------
【编辑推荐】
◆美国国家书评人协会奖小说单元决选作品，已授权十余国家
◆当代美国文坛新贵青年女作家达娜·斯皮奥塔代表作
约翰·厄普代克文学奖得主，曾获美国国家图书奖提名，评论界将她与唐·德里罗、琼·迪迪翁等文学大师相媲美，《纽约客》极关注的作者之一:达娜对现世的荒谬与悲伤有着近乎可怕地感知，她有一双窃听者般的耳朵，精准还原当下人们的所思所想。
◆我们这个时代的《月亮与六便士》，大部分人正在经历的人生
快节奏的现代生活，人到中年的重重压力，生命有限的焦虑恐惧……
父母、孩子、房子、车子……什么都可以绑架你修剪你，让你忙到忘记自己
午夜梦回，你可曾想起那个自由无惧的你？
◆环套式讲述，小说中有小说：你是怎样的人，就会读出怎样的版本
一如人生AB面，现实与安稳，梦幻和浪漫，你会怎么选？
◆与其在聚光灯下满足他人，不如于无声处享受自由
变成面目相似的中年人之前，完成无数的“你应该”“你必须”之后，是时候了：问问自己“我想要”“我喜欢”的到底是什么。
◆这世界充满了浅薄的迷恋、飘忽的忠诚、半吊子的喜欢。全都是虚假的、跟风的、做作的热情。你敢不敢，肆意坦然地，爱你所爱？
（本书的中文书名“光阴似剪”，出自台湾诗人林婉瑜的诗歌《用错误的成语造出正确句子》。本书封面原图作者：John Kelly）
【内容简介】
“过去的诗人想不到自己会被后世反复诵读，以此想象岁时秩序井然的旧日——但我却想让未来的人知道，我所生活的世纪，仍有无数热爱生活的中国人，认真而有仪式感地活在当下。”
本书是作家文珍对自己跨时三年的阅读、生活、观察世界的记录，借与廿四节气相关的古典诗词破题，读书、远游、觅友、怀人，昨日之诗与今日之事互为观照，于四时风物留心日常情境，古老节气亦可作体察当代生活的新刻度。
内容简介 · · · · · ·
女大学生马洛维暑期打工，照看麦斯威尔家的五岁小孩。麦斯威尔一家生活在风景如画的社区中，一家三口尽享天伦之乐。然而看似完美的生活，在马洛维到来后却怪事频发，年仅五岁的天真孩童，竟用超越其年龄的成熟笔触，画出黑暗残忍的凶杀现场。
马洛维听说，数十年前，当地发生过一起画家遇害的悬案，被害人尸体至今仍未找到。好奇心驱使她深入调查，而结果却只让她更加迷惑。当她终于离真相只有一步之遥时，浑然不知自己已命悬一线……
主页
