无需节食的瘦身指南（套装9册） 书籍/PDF

内容简介

《控糖生活：管住爱吃糖的大脑》：迈克·道博士提供了28天的“糖脑康复方案”，帮助大脑重获新生、减掉腹部脂肪、恢复身体健康。

《我的第一本减糖书》：减糖这样吃：变瘦、养颜、抗衰老！

《减脂生活：基础代谢减肥法》：不伤身的科学减肥法！学会就能瘦！

《你是你吃出来的（套装共2册）》：《你是你吃出来的：吃对少生病，病了这样吃》，《你是你吃出来的2：慢病康复的饮食密码》

《轻断食：要瘦身先戒糖》: 对“轻断食”研究的进阶版，提出了“戒糖”的新理念.

《顾中一：我们就该这样吃》：有病不要急，健康可以吃出来

《轻断食. 戒糖篇》：推荐与众不同且出人意料的快速减重方式，我们将从中见识到一旦方式正确，不仅他能有效地抛去脂肪、战胜血糖问题，还能逆转2型糖尿病，甚至治愈它！